jak mieszac

[...] bralem to tez. trening rozpisany przez trenera mam po prostu mega szybka przemiane materii :) robilem badania itp wszystko si nie mam robakow w jelitach czy cos ani problemow z tarczyca po prostu szybka przemiana materii wiec bylbym wdzieczny jak by ktos mi wpoeidzal jak brac to nitro i kre alkalyn w jakich odstepach i czy mieszac ^^ pozdrawiam

dzieki :) mam dietetyczke i trenera ale trener niestety nie wie jak łączyc nitrobolon z cre alkynem dokladnie a rozne rzeczy mowia w sklepach z suplami (jeden sprzedawca mi powiedzial ze nie mam brac bialka bo schudne) czy mozna to brac naraz(cre alkyn +nitro) nacczo czy w odstepach powinno sie brac po zastanowieniu mysle ze warto chyba brac [...]

Celem jest oczywiście masa, więc jak przychodzę do domu to mogę zjeść ryż i po treningu kure, zamiast mieszać te dwa posiłki jak robi to większość?

[...] go praktycznie za darmo i ogolnie myslalem z czym by go polaczyc aby uzyskac efekt, czyli nie ma sensu mieszac go z gainerem czy tez mutant mass (ponoc dobry) ? Czyli jakbyscie mogli podpowiedziec z czym wystartowac zeby sie przygotowac ( ogolnie nalez jak pisalem do osob z szybka przemiana materi i ciezko mi zdobyc KG ) zaczac od gainerow [...]

można też mieszać - np. 30g białka + 2-3g bcaa + 5g glutaminy - i masz zwiekszone ilości. jako że łaczenie glutaminy z białkiem ma sens i wychodzi zwiekszona ilosc (z białka + synetyk) to bcaa przyjmowałbym i tak oddzielnie albo z samą glutaminą. (tak robie teraz) albo jak chcesz to same białko.. twoj wybor

[...] samo uzupełniony w białko / WW / Kcal niż ten przedtreningowy? To nie do końca tak. Przede wszystkim człowiek jednorazowo może przyswoić ok. 40 gram białka. Czyli jak zjesz więcej to do niczego Ci się to nie przyda. A ile białka jeść? Powinieneś obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Potem zakładasz sobie ile białka będziesz [...]

Miczel to żaden wkręt z gino mam około 3-4cm guz pod lewym sutkiem w sumie tak mi nie przeszkadza juz sie przyzwyczaiłem skoro mówisz ze zbicie moze obniżyć znowu libido wiec wole tego nie ruszać niech lepiej tak zostanie jak jest najwyżej moge chirurgicznie usunąć guz lepsze to niz znowu mieszać w hormonach

głupota... po co psa do tego mieszać ? kastetu nie polecam, związany jest z większymi kłopotami z prawem. jak jesteś sam a ich 4-5 to albo uciekasz albo się modlisz o przetrwanie, bo innej opcji nie widzę. pozdrawiam

A to dziwne akurat, bo ja i dużo dużo znajomych mi osób właśnie łądując w siebie produkty t+w (pizze, fast foody, słodkości itd) może zjeść tego ogromne ilości, a jak jeszcze mieszać słodkie/słone to już wgl gdyby nie rozsądek mógłbym siedzieć 12h i jeść. A poza tym prawie wszystko co dobre to T+W, bo jakieś pierniczki czy żelki ok, ale zjem 100g [...]

jak smakowo nie bedzie CI to przeszkadzalo to z powodzeniem mozna mieszac wszytskie wymeinione przez Cievie produkty, nie ma tutaj przeiwwskazac:-) wiele stackow okolotreningowych, przed treningowych czy po treningowych zawiera w skaldzie pdoobne komponenty i zazwyczaj masz tam mieszanke wegli, bcaa, kreatyny i innych dodatkow jak aminokwasy czy [...]

Kultura bedzie tak dlugo, jak dlugo nie bedziemy mieszac i laczyc MA z konkretnymi ludzmi. Czego wszystkim tu zycze. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Sprzęt w końcu do mnie dotarł:) i wygląda to tak ze deka jednak będzie w cyklu niedużo bo 250ew ale mam nadzieje ze wystarczy napisze dokładnie co i jak: Propionaxin 100 10ml PMP Steroids Propionamed 100 10ml Genamed Pharma(zna ktoś tą firme bo pierwszy raz bede ja bil?) Testotex E250 20ml ROTEX Nandrotex D250 10ml ROTEX HCG 5000IU Clomid [...]

[...] sobie chwalą. Niedawno znajomy bił takiego mixa i był zadowolony. Jak bym miał robić takiego kicka to pewnie bym cały cykl ciągnął mixa prop + enan. Jeśli 6 tygodni prop to jak już pisali wypadało by dawkę enana zwiększyć trochę po odstawieniu propionatu. Oleje możesz dowolnie sobie mieszać dekę, propa, enan i co tylko jeszcze zechcesz. [...]

[...] 6kg KLATKA: 1. POMPKI, SZEROKO ROZSTAWIONE RĘCE 3x15 2. POMPKI, RĘCE NA SZEROKOŚCI BARKÓW 3x10 3. ?? 4. ?? Napisz mi czy dobrze jest rozplanowane, mieszać ćwiczenia? W jakie dni tygodnia, czy między seriami robić przerwy, jak tak to ile? Ile razy w tygodniu ćwiczyć poszczególne mięśnie? Jakbyś mógł napisz mi jeszcze z 2 ćwiczenia na klatkę. [...]

Obojetne jak. Mozesz nawet mieszac porcje. Nie ma to znaczenia.

jak to ??? chodzi mi o to że chciał bym przez ten jeden tydzień napić się alkoholu i nie chcę mieszać go z kreatyną bo to podobno może powodować jakieś nie miłe efekty. Czy to nie jest prawda ??? jak Panowie powyżej nic Ci się nie stanie także bez obaw

Jak nie masz miksera badz jeszcze lepiej blendera ... to nie ma wyjscia i trzeba poprostu dluzej mieszac .. wiem wiem jest to troche upierdliwe .. mozesz tez sie zastanowic nad zakupem shakera - nawet nie wiem czy nie byloby to prostsze i mniej ucoiążliwe dla Ciebie .... REDRUM it's my not recommended behavior

[...] i jablczan kreatyny, nitrox,nitrobolon, hmb, lkarnityne, odzywki bialkowe i weglowodanowe, zma i ostatnio animal pump z ktorego jestem bardzo zadowolony sprostowanie, jak dlugo moge ciagnac takie ciezkie treningi czy powininem mieszac po 2 miesiacach ciezkich treningow na mase zrobic trening 2 miesieczny na wytrzymalosc i do tego [...]

Nie musisz każdego suplementu mieszać w osobnej porcji wody, jak stosujesz np. przed treningiem miks kilku supli, to śmiało możesz zrobić je w jednej szklance. To samo tyczy się innych suplementów w ciągu dnia. Jak miks smakowy będzie Ci odpowiadał, to nie ma przeciwwskazań. Zostaje jeszcze metoda "Do pyska i zapić". :-D

A jak długi ma być ten cykl, bo nie wiem czy w ogóle jest sens mieszać w hormonach